Body Conditioning
by Natasa

​Περιγραφή

Τo Body Conditioning by Natasa είναι μια ολιστική πρακτική ευεξίας για ενήλικες, που ευθυγραμμίζει το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα μέσω της αναπνοής, της επίγνωσης του σώματος, της σωματικής άσκησης, της κίνησης, της επιβεβαίωσης, της οπτικοποίησης και τεχνικές διαλογισμού.

​

Είναι ιδανικό για κάθε ηλικία, σχήμα, ικανότητα και αντοχή, για ενδυνάμωση, τόνωση, για συνολική ανάταση και ευεξία.

Έχει σχεδιαστεί για να βελτιώνει την συνολική φυσική κατάσταση και να επαναπρογραμματίζει το μυαλό.

​

Μαθαίνουμε πώς να είμαστε συνειδητά παρόντες αφού προσγειωθούμε μέσα στο σπίτι, στο σώμα μας και δημιουργούμε μια μελλοντική, φωτεινή υγιή, εκδοχή του εαυτού μας σήμερα!

Ένα εσωτερικό ταξίδι αγάπης προς τον εαυτό, αυτοσυγκέντρωσης και απόλαυσης της παρουσίας μας, στην παρούσα στιγμή.

​Στιγμές