Body Conditioning - Επιπρόσθετη μέρα και ώρα

Αγαπητά μέλη της σχολής μας,

​

Με χαρά σας ανακοινώνουμε την έναρξη ενός νέου πρωινού τμήματος BODY CONDITIONING, ώστε να μπορείτε να γυμνάζεστε πριν τη δουλειά και να ξεκινάμε δυναμικά τη μέρα μας!

​

🆕 ΝΕΑ ΜΕΡΑ ΚΑΙ ΩΡΑ ΑΠΟ 1Η ΜΑΙΟΥ
🗓  Τρίτη & Πέμπτη
⏰ 7:45 – 8:45 π.μ.

​

Το νέο τμήμα προστίθεται στο ήδη διαμορφωμένο μας πρόγραμμα:

✨ Δευτέρα – Τετάρτη – Παρασκευή: 8:00 – 9:00 π.μ.
✨ Τρίτη & Πέμπτη: 8:45 – 9:45 π.μ.
✨ Δευτέρα – Τρίτη – Πέμπτη – Παρασκευή: 6:30 – 7:30 μ.μ.

​

Ξεκινήστε τη μέρα σας με δύναμη, ενέργεια και θετική διάθεση!

​

📞 Καλέστε στο 99383379 για να κλείσετε τη θέση σας για ΔΩΡΕΑΝ δοκιμαστικό μάθημα.

Ας κάνουμε τα πρωινά μας πιο δυναμικά και γεμάτα ΕΝΕΡΓΕΙΑ!

Νατάσα

​

«Το να κινούμαι και να γυμνάζομαι είναι για μένα τρόπος ζωής. Παρόλο που δοκίμασα πολλά και διάφορα σε όλη τη ζωή μου, από καλαθόσφαιρα, πετόσφαιρα, κολύμπι και σκι, από aerobics και step aerobics, από την παραδοσιακή και διαχρονική yoga, μέχρι τις ασκήσεις ποδηλάτου και κωπηλατικού στο γυμναστήριο κ.ο.κ., σε εσωτερικό χώρο το μόνο που απολαμβάνω και νιώθω ότι γυμνάζει ολόκληρο το κορμί, είναι η γυμναστική της Νατάσας. Κανονικά πρέπει να την ονομάζει ‘body, soul and mind conditioning’ και όχι απλά ‘body conditioning’ γιατί ακριβώς, χωρίς υπερβολή, γυμνάζει το σώμα, χαλαρώνει το πνεύμα και ενδυναμώνει το μυαλό. Μέσα από την πολύχρονη πείρα της, τον ενθουσιασμό της και τις γνώσεις της, σεβόμενη το σώμα, τις δυνατότητες αλλά και τους περιορισμούς του, η Νατάσα έχει καταφέρει να συνδυάσει, ασκήσεις, κίνηση, αναπνοή και τεχνικές τέτοιες, που κάνει τη γυμναστική της ολοκληρωμένη και ενδιαφέρουσα. Κάθε τάξη είναι διαφορετική και κάθε φορά, σου προσφέρει μία τέλεια εμπειρία που καμιά γυναίκα δεν πρέπει να χάσει. Εγώ γυμνάζομαι το βράδυ, στο τέλος της ημέρας, μετά από τη ρουτίνα της δουλειάς και το στρες, και στο τέλος της τάξης, νιώθω ευεξία και.... άλλος άνθρωπος».

Λία Λ.​